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Debo practicar pencak silat o krav magá , busco un método de defensa personal (no importa si rapido o lento el proceso)
Busco un método de defensa personal (no importa si rápido o lento el proceso) que pueda yo aplicar en la vida real y situaciones reales
2 respuestas
Indemnización por accidente centro deportivo municipal.
Hace unos meses tuve un accidente deportivo practicando artes marciales, del cual no estoy federado, ya que lo practico por hobbie, con el resultado de fractura de cabeza del radio. Debido a ello me han operado dos veces del codo, quedándome con...
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He empezado hace poco en el gimnasio y quiero consejo sobre una buena rutina y una dieta
Tengo 17 años de edad y desde el pasado día 4 de junio me inscribí al gimnasio METROSPORT; de mi natal ciudad, Hermosillo, Son. Aproximadamente llevo 7 semanas de entrenamiento, antes de entrar tenía un sobrepeso de aprox. 7kg ya que mido 1.66m de...
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Nomenclatura en objetivo que significan?
HRober Chispas quería preguntarte unas dudas sobre fotografía. Estoy un poco liada, tengo una cámara semicompacta o bridge como quieras llamarlo. No me entero muy bien sobre la distancia focal de mi objetivo por ejemplo. Porque pone 24mm equiv. 135...
3 respuestas
Busco algún libro o página web sobre pintura, su historia, grandes pintores y pinturas famosas
En primer lugar déjame expresarte mis más sinceras felicitaciones por tu forma precisa y directa de responder. Mi inquietud es la siguiente; soy una amante de la práctica de pintar, pero entiendo que aún no estoy empapada de la Pintura, su historia,...
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Punching bag
Quisiera practicar el kick boxing pero en casa es por eso que compre un punching bag pero el problema es que no se que tipos de ejercicios podría hacer con el y si me pudieras ayudar con algunas rutinas con golpes y patadas te lo agradecería mucho
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Entender el arte
Soy una persona con escasos conocimientos de arte pictórico y escultural, aunque muy instruida en otras manifestaciones artísicas como literatuta y música, el asunto es que no sé cómo apreciar y ver el arte en ciertas corrientes de la pintura, como...
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Hola, ¿Ejercicios básicos de defensa personal?
Me gustaría practicar semanalmente alguna tabla de ejercicios para defensa personal, la más básica, no de fuerza tampoco pero si movimientos. Una tabla que conozcas o dirección donde pueda iniciarme.
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Patadas altas
Estoy practicando el muay thai, me encanta. Siempre he querido pegar patadas altas(todo mi ataque de piernas esta en los low-kick), saltos acrobáticos que es algo que veo en luchadores de muay thai y me gusta imitarlos delante de un saco de boxeo,...
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Perder barriga
Ocurre lo siguiente, desde que tuve a mi hijo hace dos años y medio se me ha quedado el estómago muy flojo y he ganado unos kilos, según me dijo el medico me sobran 5 kilos, estoy haciendo una dieta normal de 1500 calorías pero me cuesta mucho bajar...
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