Alimentación bebes de 13 meses

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¿Que puedo hacer ante desgaste de cartílago? Me duele la parte de detrás de la rodilla

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Efectos de beber agua abundante en la digestión

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Dudas sobre mi correcta alimentación y salud!

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ODIO mi cuerpo, aparento ser delgada pero debajo de la ropa es otra historia

La verdad no se absolutamente nada sobre los ejercicios, me ofusco por que cuando pregunto y me explican que la alimentación va de la mano, tengo la idea de que si hago ejercicios y no como carne o huevo o no se que... Mis piernas se van a ver...
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Hace un año y algo empecé a ir al gimnasio habitualmente, 4-5 veces por semana, a seguir una dieta alta en carbohidratos, etc. Hice una pregunta a un experto, me mandó una dieta y tomar proteínas y creatina. Me ha ido bastante bien. Mi objetivo era...
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Bultos de grasa

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¿Falta de proteínas?

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Vitaminas, calcio, complementos... ¿Qué es lo mejor?

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