Hernia incipiente

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Fortalecer espalda baja

Tengo 23 años, soy mujer. Hace seis años hago pesas, pero la parte de arriba de mi espalda está mucho más ancha que la parte de abajo. ¿Podrías recomendarme algún ejercicio para aumentar bastante la parte de abajo, y así equilibrar mi cuerpo?...
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Denegación de visita medica

Primero de todo dar las gracias por adelantado, no estoy seguro si me podrás contestar a lo que me esta ocurriendo, al menos lo intentare, en caso de que así sea haber si me puedes orientar adonde tengo que dirigirme para exponer mis quejas. Te...
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Quiero rutina de ejercicios para realizar en casa y poner en buena forma física mi cuerpo

Me gustaría que me ayudaseis un poco, veréis me gusta practicar deporte pero con esto dela crisis ya sabéis no puedo pagarme un gimnasio, actualmente voy a correr dos o tres veces por semana y hago algunas abdominales y flexiones, también tengo un...
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Escoliosis ejercicios

Tengo 29 años y tengo una escoliosis de 33º, yo suelo realizar una serie de ejercicios en casa pero no se si son los más adecuados, hago media hora de bici elíptica, 10 minutos de pesas de 1kilo nunca levantado por encima del hombro ya que leí que...
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Mi oído no esta bien

Lo que pasa es que mi oído derecho cuando me expongo a cierto tipo de sonidos, se me distorsionan los sonidos, ahorita estoy mucho tiempo en donde hay maquinas y el sonido que producen estas, hacen que no escuche bien, el problema es que no entiendo...
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Duda macro de excel para detectar movimientos y mandar email

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Hola tengo un problema con el aductor izquierdo

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Soy un muchacho de 20 años, que ha estado entrenando con pesas durante un tiempo, pero ahora decidí cambiar mi rutina y encontré el "Entrenamiento Alemán de Volumen" en el que aconsejan realizar un plan de 4 días, pero en cada día realizan hasta 10...
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Tengo venopatia crónica desde niña y quiero saber si las venas superficiales se regeneran

He visto que eres experto en cirugía vascular, o al menos conoces bien el tema yo llevo padeciendo mi problema desde que era niña tengo venopatia crónica por varices en extremidades inferiores de etiología mixta. Varicocele pélvico bilateral...
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