Quisiera saber si a mi edad puedo optar por un ciclo!

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Hace un año que practico musculación con pesas y los progresos son pocos. ¿Qué me pasa?

Tengo 29 años deseo saber que tiempo me demandara el aumento del volumen de mis músculos ya que hace un año que practico pesas todos los días y he progresado muy poco. Cada día mi rutina es distinta : Lunes : pecho-bíceps Martes : piernas Miércoles :...
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Comezón intensa en la cabeza

Ayudame por favor!. Tengo varias inquietudes. Tengo 18 años.. Mi cabello es muy débil, y yo soy más bien flaca, por eso empecé a tomar un suplemento dietario que contiene vitamina c biotina y colágeno. Lo suspendí por que me estaba sintiendo...
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¿Cómo ganar peso aumentando masa muscular?

Soy un jóven de 19 años, 1.78m y 62kg. Claramente me urge la necesidad de aumentar de peso ganando masa muscular, ¿Cómo lo lograría? Llevo entrenando en el gimnasio 5 días a la semana durante 2 meses y los cambios que he notado son muy pocos. Quiero...
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Winstrol

Me gustaría que me dijeras que opinas sobre winstrol. Yo practico culturismo y me gustaría probarlo, ¿Qué me dices? He leído muchos artículos sobre el pero me gustaría que me dijeras que opinas personalmente de el y si conoces algún caso de...
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Como marcar mis pectorales y abdominales?

Soy alan tengo 17 años mido 167 y peso 73 kg quisiera saber comomarcar mis pectorales y abdominales ya que hace tres años que voy al gym y no veo resultados en esas zonas el año pasado logre bajar 10 kg pero los recupere aunque de todas formas seguía...
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Creatina + Gimnasio

Soy un joven de 27 años de Barcelona. Llevo tres meses apuntado a un gimnasio pero tan sólo hago 'cardio'. Mi complexión es normal(176cm y 75 kg) pero me gustaría ganar algo de volumen y definición muscular (Algo cachas, para entendernos). ¿Qué tipo...
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Problemas en hombros manguitos rotadores y trapecio

Tengo mal los dos hombros y los manguitos rotadores izdo y trapecio izdo esto viene de hace muchos años y nada de nada me han hecho radiografías resonancias artroresonancias tacs... Y nada unos especialiltas me ponen filtraciones (llevo dos de...
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Cambio de pastilla

Esto hasta hoy y tomando hace 1 año anticonceptivos novial pero este mes resulta que ya en el mercado nacional dejo de salir me mandaron mipil pero resulta que esta son de más baja dosis que la primera pastilla que estaba tomando y son monofásicos es...
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Como aumentar más mi masa muscular ¿?

Te comento, llevo ya 3 años en el gym, no entrenándome muy en serio pero bueno, si que entreno por lo menos 3 días a la semana, peso 68KG y todo lo que tengo es puro musculo, actualmente solo tomo batiditos, pero veo que eso no aumenta nada mi masa...
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Creatina y glutamina

Quiero aumentar de masa muscular, hace 4 años que voy al gimnaco y peso 67 kg y he logrado definir muy bien mi cuerpo, me gustaría tomar creatina y glutamina, quiero saber cuanto tiempo debo tomarlo, cuanto descansar y si es bueno tomar algún...
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