Material de futsal

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Es bueno mi cantidad de entrenos por semana

Mi objetivo es llegar a ser algo con el fútbol, llegar lejos. Entreno 6 veces por semana: 4 días con balón, que hora al día, un día de resistencia y esprints y 1 día de fitness. Me pregunataba si es bueno o debería dismynuir la cantidad de entrenos....
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Un alumno me ha roto las gafas en el recreo. ¿Debe hacerse cargo el seguro de hogar de sus padres?

Soy docente y mientras realizaba la guardia de recreo un alumno que estaba jugando con un balón me ha roto las gafas. El seguro del centro no se hace cargo . ¿Debe hacerse cargo el seguro e hogar de los padres al ser un menor? ¿Y si no tienen seguro...
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¿Cómo golpear el balón para elevarlo?

Yo se que los porteros al golpear el balón de un saque de meta saben la forma de golpear el balón de modo a elevar el balón y darle una distancia larga. No logro elevarlo ni darle distancia ¿Sera qué me falta fuerza en las piernas? ¿Me puedes decir...
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Aumentar volumen muscular rapido

Soy un chaval de 19 años y peso unos 60 kg más o menos y mido 1´60 cm yo lo que quería es si me podrías enseñar alguna dieta para aumentar volumen pero kn pocas grasas ya que tengo colesterol y tmbn si puede ser que ejercicios me aconsejas para...
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Arbitraje

Tengo una pequeña apuesta con mi novio. Yo llevo 6 años jugando al fútbol y el hizo un cursillo de arbitraje, y no nos ponemos de acuerdo en una norma. La pregunta es: un jugador puede decir "mia" "dejala" o algo similar cuando está en mitad de un...
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Necesito hacer un tambor de rotación para pulir ma

Necesito hacer un tambor de rotación para pulir material, este material puede pesar 100kilos. La rotación debe ser de máximo 60 revoluciones. Un motor de 1hp de 110 voltios, ¿Lo podrá mover?
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¿Sera bisexual mi hijo en realidad?

Escribo porque tengo un hijo de 14 años de edad, el es un excelente estudiante, se pude decir que un buen hijo ( excepto que se esta volviendo un poco rebelde, pero creo que es por la edad), es el mayor, tengo una niña de 4, hasta hace poco creí que...
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Ejercicios de aquagym

Soy monitor de aquagym y te quería preguntar si me podías decir ejercicios o algún sitio donde pueda encontrarlos en internet o cualquier sitio, me estoy quedando sin repertorio ya que la piscina es de agua poco profunda y solo dispongo de churros,...
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Portero de fútbol sala, salidas y golpes.

Soy portero y a veces en los tiros fuertes es como si se me cargaran las muñecas alguien sabría como acer que no se cargen tanto o como "descargarlas"? Tambn quería saber las salidas y saber una respuesta definitiva por que me lio y algunas salidas...
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¿Cómo se comporta el cachorro cocker con los bebes?

Tenemos dos hijas de 4 y 1 ano respectivamente y estamos al borde de comprar un cocker macho de 55 días de nacido, es una buena elección para niñas tan pequeñas
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