¿Qué significa alcanzar el NIRVANA?

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Tengo 15 casi 16. Me gustaría crecer al 183 o por lo menos al 178. ¿Mido 167 (no se cuanto mido actualmente) Que hago?

Voy a empezar el próximo mes con ejercicios donde incluyo natación, voleibol, ejercicios caseros y barras pero me gustaría saber como puedo potencializar mi crecimiento y si es posible tomar algún fármaco o tips para poder llegar a mi meta.
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¿Qué diferencias entre el trekking y el senderismo?

Es que se me confuden y no se en cual de las dos diciplinas se usan bastones o por que tipo de camino se va aclarame la diferencia de ambos deportes
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Ayudenme no entiendo como puedo resolver esto
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¿Usar una cuenta de ahorro para solicitar tdc?

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Le escribo porque me siento muy mal y muy triste. Siento como que la vida por más que yo me esfuerce me da malas pasadas y siento que estoy metida en un holló del que tal vez nunca vaya a salir. Mi papa desde que era pequeña me ha tratado muy mal,...
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Calculo porcentajes en negativo

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No me siento a gusto en el trabajo

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Flexibilidad

Tengo interés en realizar la autofelación, y quieira saber qué tipo de ejercicios puedo realizar para mejorar mi flexibilidad y lograr mi propósito.
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