Ansiedad y fobias a ir lejos

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Necesito orientación crisis de ansiedad

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Que hago con mi timidez

Soy timida, ya no soporto ser asi, no puedo sociabilizar de manera abierta, ningun chico se me acerca porque me ve rara, no puedo comentar en clase y tengo que reprimir lo que deseo decir.. Quisiera ser extrovertida, alegre y segura de mi misma....
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Cómo mejorar la calidad de vida de alguien con AGORAFOBIA.

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