Hiperlordosis lumbar ¿Podría recomendarme algunos ejercicios especiales?

Preguntas y respuestas relacionadas

Proliasis

Desde hace dos años llevo sufriendo dolores de espalda... Y ayer mismo, después de hacerme una resonancia, el traumatólogo me diagnosticó PROLIASIS (creo que es el nombre científico, ya que no recuerdo exactamente). Es decir, Flexión de la columna...
1 respuesta

Postura

Tengo un problema com mi espalda; cuando comencé la adolescencia empecé a crecer a un ritmo más acelerado y empecé a encurvarme ligeramente, yo no notaba esto pero me dician que me enderesara y lo hacia, pero sion darme cuanta volvía a la misma...
5 respuestas

Hernia en L4 y L5

Soy nueva en esto, espero hacerlo bien. Paso a contarles algo de lo que me pasa: desde principios de mayo fui a mi medica de cabecera porque me dolía la espalda (algo normal en mi, lo sufro desde que tengo 20 años y tengo 35) y ella me dio unos...
1 respuesta

Pinzamiento cervical

Hace tiempo tengo pinzamientos en las cervicales, me han hecho una resonancia magnética y el resultado es: Correcta alineación de los cuerpos vertebrales, con rectificación de la lordosis fisiológica. Pérdida de intensidad señal de los cuatro...
2 respuestas

Sobre ejercicios para una ESCOLIOSIS

Soy un chico de 20 años y tengo una escoliosis lumbar. He oído que para realizar ciertos ejercicios es aconsejable tener en cuenta el lado cóncavo y el lado convexo de la escoliosis, pues hacer ejercicios de un lado u otro no es recomendable porque...
1 respuesta

Dolor rodilla interno

Tengo 29 años, y de complexión normal, desde hace 8 años que tengo molestias y dolor en la rodilla derecha, durante todo este tiempo el dolor no siempre a sido con la misma intensidad pues a veces no podía ni ponerme de cuclillas y otras el dolor era...
2 respuestas

Dolor en muslo izquierdo

Te escribí hace un tiempo ya por unos dolores en el muslo izquierdo, el dolor cada vez se hizo más intenso, es más llego a llegar y sigue por la ingle, me fui al traumatólogo ya que dispongo de seguro privado y tengo la suerte de no tener grandes...
1 respuesta

Hombro

Hace un año levantando peso en el gimnasio tuve una lesión en el hombro y tuve que hacer rehabilitación durante 2 meses. De aquella noté que me salía un pequeño bulto de la clavícula donde une con la cabeza del humero por el pectoral, el cual me...
2 respuestas

Sacroelitis, qué y como se cura

Llevo 1 mes fastidiada, comencé despertándome del dolor en la parte lumbar trasera, tanto tanto que una madrugada fui a urgencias, me dijeron que por los síntomas tan fuertes de dolor era un cólico nefrítico, (aunque era más bajo y central que los...
4 respuestas

Dolor lumbar bajo lado derecho y caderas.

Desde hace años tengo molestias que a medida que pasaba el tiempo se acentuaban mas. A día de hoy no es molestia, es dolor. Concretamente es en la parte baja de la espalda en el lado derecho, digamos que es en la pelvis. Este dolor lo puedo notar...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema