Tips para ser un buen delantero y consejos para poder ser visoriado por fuerzas básicas de unequipo profeccional de méxico

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Necesito ayuda en eso por favor es que tengo esos problemas!
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Necesito aumentar mi resistencia física

Necesito que me digan cuantos días ala semana tengo que hacer el ejercicio que me digan, y cuanto tiempo de los ejercicios. Soy muy joven y necesito llegar bien preparado para cuando ya tenga 16 años. Y también necesito que me den consejos para...
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Preparación física

Soy entrenador de un equipo de fútbol sala que la temporada que ahora empieza estará en su segundo año de la categoría infantil (14 años). Me interesaría empezar a trabajar con ellos más específicamente aspectos relacionados con la condición física,...
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Busco consejo de rutina de ejercicios en casa para marcar músculo sin subir volumen

Tengo 19 años, mido 1.65m., peso 68 kg.. Que me aconsejarías para marcar un poco más todas las partes del cuerpo, pero sin subir de volumen, no voy al gimnasio, sino hago ejercicio en mi casa tres veces por semana, por que que si hago todos los días...
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Soy de Lima, Perú y tengo 13 en 6 meses cumplo 14. Mi sueño es jugar fútbol profesional en 1era división . Empece en una Cantolao(academia de fútbol) de 8 a 10 y por motivos de tiempo y estudios lo deje pero, lo pensé muy bien y intentar entrenar...
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Soy leandro tengo 24 años quiero jugar al fútbol siempre fue mi sueño, busque hacer otras cosas pero me di cuenta que no me gusta otra cosa más que el fútbol quisiera probarme en algún club jugaba antes cuando tenia 21 y más de pibe también y después...
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Cuando puedo ver mis resultados con el balón

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Alienación de los equipos

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