Como hago frente a mi depresión

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Se gana peso muy rápido tomando creatina?

¿Se gana peso muy rápido tomando creatina? Mido 1.84 peso 67 kg, y tengo 17 años. He ido al gimnasio desde hace un año largo, y ahora me gustaría coger volumen y me gustaría saber sobre la creatina.
1 respuesta

¿La rutina de ejercicios que estoy haciendo me ayudara?

Tengo muchas dudas,, tengo casi un mes haciendo ejercicio en casa estoy haciendo una rutina que son veinte minutos al día es una serie de veinte ejercicios de veinte repeticiónes cada ejercicio, son veinte abdominales, levantamiento de piernas,...
1 respuesta

¿Límite de edad para correr?

Acabo de cumplir los 60 y me he prejubilado. Me estoy planteando salir a correr a pie y no sé si a los 60 es conveniente, por aquello de que se cascan las rodillas, el traqueteo de la columna vertebral, etc... Llevo 20 años practicando ciclismo de...
1 respuesta

Técnica Vocal

Técnica Vocal Hola mi nombre es Jose, me gustaría que me aconsejes o me des algunos ejercicios para mejorar la calidad de mi voz al igual que me ayudes a no cantar con la garganta si no que con diafragma!
5 respuestas

Crecimiento disparejo de músculos

Antes que nada gracias por facilitar y poner en disposición sus conocimientos en este portal... La situación que quiero exponer es la siguiente: tengo tres meses yendo al gimnasio con el propósito de adelgazar un poco y al mismo tiempo formar un buen...
1 respuesta

Palpitaciones y cansancio físico

Desde que me levanto hasta que me acuesto tengo palpitaciones(creo que se llaman así cuando cada latido lo notas retumbar por todo el cuerpo)y es algo muy molesto porque creo que es una causa en potencia de que también me siento muy cansado durante...
1 respuesta

Esguince Cervical

Hace 6 meses tuve un accidente de trafico causándome según los médicos un esguince o latigazo cervical o como decía el informe: "Rectificación de lordosis fisiológica cervical.Mínima deformidad posterior en el disco C5-C6 sin compromiso...
4 respuestas

¿Qué disciplina escoger para una niña de 9 años?

Mi hija quiere empezar a practicar un arte marcial, sobretodo para defenderse de posibles agresores. He estado buscando información y parece que las que más se adaptan a ella son Kung Fu, Judo o Aikido. El judo casi todos lo conocemos pero las otras...
2 respuestas

Terapias naturales para la depresión

Llevo ya más de 6 años "arrastrando" una depresión. Estoy en tratamiento farmacológico y también psicológico. He mejorado bastante pero no termino de estar bien, de animo estoy mucho mejor pero sigo estando cansada, tengo mucho sueño, y no termino de...
2 respuestas

Brisas marinas

¿Me gustaría saber cómo es que se originan las brisas marinas? ¿Y también qué es lo que hace subir a un globo aerostático?
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas de los temas