¿Es mejor aislamiento XPS o lana de roca? Qué grosor?

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Me gustaría aislar las paredes de una habitación y me surge. Varias dudas. He visto por foros y vídeos que lo que hacen es perfileria de pladur y meter lana de roca. Y después placas de pladur. La idea que quiero yo es si hay algún material que pueda...
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Aislar mi casa de ruidos de golpes del vecino

Quería saber cómo puedo aislar mi casa de los golpes de mis vecinos. Vivo en un chalet adosado y los golpes que se oyen sobre todo son de subir y bajar la escalera (su escalera es de madera y da con nosotros), aunque también se oyen golpes que no son...
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¿Qué es mejor para aislar con lana de roca: el pladur o un tabique de ladrillos?

Quiero aislar un piso, y el albañil me hizo un presupuesto en el que se me detallaba que ponía lana de roca, y después una placa de pladur. Pues bien hoy hablando con un amigo, me ha aconsejado que en vez de pladur haga un tabique con ladrillo...
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¿Cómo aislar un techo inclinado con teja vista?

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Aislante de frio y calor en techo...

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