Me da vergüenza ir al medico

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¿Aumentar masa muscular?

Mi nombre es ricardo duran tengo 17 años en un mes cumplo 18 mido 1.74 y peso 63 kg estoy en un gym y llevo 3 meses en el gym apenas estoy viendo resultados pero pues no estoy muy conforme en mi brazos no he visto ningún cambio te diré la rutina que...
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Me bajo mi menstruación un día nada más

Indicame que debo hacer me bajo la menstruación un solo día el 01-11 y el 29-11 solo ese día y muy poco, yo me cuido contando el día de ovulación, pero estoy full nerviosa, ¿Sera qué debo hacerme una prueba?
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