¿Es bueno tomar picolinato de cromo?

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La proteína en polvo marca en cuerpo

Bueno yo se que la proteína ayuda a reparar el musculo y lo ayuda a incrementar la masa muscular pero hay gente que dice que la proteína ayuda a marcar el abdomen es verdad esto Si tomo proteína me ayuda a marcar el abdomen y yo solo tengo que...
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Alternativas a la obesidad que cubra la S.Social

Comento mi situación, tengo 19 años, y llevo teniendo sobrepeso y ahora obesidad desde los 10, aproximadamente. Me han hecho análisis y aparentemente todo va bien, pero lo malo no es que esté gorda, sino que cada vez engordo más y más. Primero me...
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¿Qué relación hay con el ácido lácteo que producen las bacterias y los calambres al hacer ejercicio?

¿El ácido láctico que hacen las bacterias al lácteo es perjudicial para los calabres es decir es el mismo que se produce al hacer ejercicio?
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Tengo 28 años, y padezco de resistencia a la insulina y SOP con todos sus síntomas. Mejorando mi resistencia a la insulina, los síntomas del SOP mejorarían. Hago dieta y algo de ejercicio tres veces por semana. He oído que para la resistencia a la...
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Pregunta sobre el NO-XPLODE

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Aminoi+acidos y creaina

Peso 73 kg, mido1.77. Normalmente consumo 1 batido de proteínas tras el entreno pero m han aconsejado que lo cambie por creatina con aminoácidos porque dice que los aminoácidos hace que el cuerpo asimile mejor las proteínas y que la creatina es mejor...
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