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Uso del Nitro-tech y quemadores de grasa
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Tengo dolor de estomago, panza, inflamación y gases
Recurro a este medio para saber que es lo que tengo. Estoy muy preocupada y desesperada. Desde hace un año me diagnosticaron gastritis y luego de un tiempo me dio colitis. Antes me daban tratamientos y me controlaban uno o dos meses pero ahora no me...
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Duda sobre usar carnitina y suero de leche
Tengo 28 años mido 1.78 y peso 77 kg, tengo 2 meses en el gym, soy de complexión delgada pero con pancita, eso no me gusta mucho, una amiga que es terapeuta físico me dijo que usara la L-carnitina, par aquemar grasas, tengo apenas una semana usándola...
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Consumo del yodo blanco
Algunos dicen que NO y otros que SI se puede tomar yodo blanco 3 a 4 góticas esto es muy delicado, yo quisiera un concepto MUY SERIO Pues esta en peligro la vida de las personas, debiera de haber un concepto mas científico y responsable, pues con...
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¿Son necesarios son los ejercicios abdominales?
Que tal experto que bueno que ya estas disponible de nuevo porque tengo varias dudas sobre mi cuerpo que aun no entiendo yo soy ectomorfo ese que no gana peso ni comiendo todo el día chatarra la ventaja de eso es que puedo marcarme muy rapido me...
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Puedo desistir de un contrato con ceac?
La cosa es que el dia 18 de Agosto firme un contrato para hacer unos cursos en CEAC. EL material me llegó el 28 de agosto (hay que decir que aun falta material) y he decidido darme de baja debido a motivos laborales y a el curso tampoco me convence....
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Dieta anabólica
Me gustaría que me dieses tu opinión sobre esta dieta que quiero empezar a realizar a partir de diciembre, pero quiero tenerla perfectamente preparada para entonces. Seria una dieta anabólica, es decir basada en grasas y proteínas durante 5 días y...
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Cómo se restaura barniz nitro craquelado ?
Alguien podría decirme cómo se puede (si es posible hacerlo) el barniz de un instrumento musical. Se trata de un barniz nitro celulósico que se ha cuarteado. ¿Es necesario removerlo todo y volver a barnizar? ¿O hay algún producto que lo restaure?
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Dolor en el aductor
Sufrí un tirón en el aductor jugando al fútbol, los primero días le aplique frio y ahora estoy con calor calor, quisiera saber como seguiría el tratamiento por cuanto tiempo debo seguir aplicando calor (manta eléctrica) y en que dosis... Sé que debo...
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Dudas suplementos: creatina y proteína
Quiero empezar a tomar suplementos. He leído por la red... Y no me aclaro del todo las dudas. Mis dudas son: ¿Cuándo tomar proteínas y creatina y cuanta cantidad? ¿Al levantarse tomar proteína o creatina? ¿Antes de entrenar tomar carbohidratos y 30...
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Manuales de entrenamiento, ejercicios y demás..
Desde hace poco entreno a unos chavales de 6 años, de fútbol 5, y algo de idea tengo para dirigirles, pero Quisiera si alguien me pudiera ayudar con unos manuales de ejercicios para realizar con ellos en los entrenamientos.
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