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Mejorar reflejos
Tengo 17 años y llevo 1 año practiando kick boxing y tengo buena técnica y todo pero necesito mejorar mis reflejos ya que en ese ámbito soy nulo. Quisiera saber si me puedes dar consejos o ejercicios para mejorar mis reflejos ya que no saco nada con...
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Restaurar un escritorio
Tengo un escritorio antiguo que parece de profesor de escuela. Estaba en un piso que alquilé y que, en teoría, no tenía muebles. No se de que madera es ni nada. Parece que ya no le quede barniz, está opaco y con un color no uniforme. La madera es...
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Quiero aumentar mi bíceps y tricep
Te cuento, llevo algo asi como 6 meses en el gym he tenido resultados pero quiero algo mas convincente, es por eso que quiero cambiar mi rutina la cual es; Lunes - jueves : pecho y bíceps Martes - viernes : espalda y tríceps Miércoles : piernas y...
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Busco entrenamiento para aumentar la musculatura de mis brazos y muñecas
Soy un chaval de 20 años que esta muy delgado. Me gustaría que me dijeras como puedo hacer para aumentar el grosor de mis brazos, y sobre todo de las muñecas. Supongo que aumentando el tamaño de los flexores de los dedos. He oído hablar de un aparato...
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¿Podrá estar embarazada o que puede ser?
Miren mi pareja y yo tuvimos roces genitales y masturbación mutua donde tenia liquido preseminal en mis dedos y durante los roces sin ningún tipo de protección ni ropa pero no hubo ni penetración ni eyaculación esto paso el 29 de noviembre ella es...
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Muñeca abierta
Jugando al paddel se me ha resentido la muñeca y se me ha abierto... Siento dolor según el movimiento que haga, si muevo los dedos no me duele, pero si giro o aprieto la muñeca sí... ¿Qué hago? ¿Me pongo muñequera y dejo pasar el tiempo? ¿Qué me...
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Dañado system vga850. Fon
Quería que me ayudara en algo, llevo meses intentando arreglar mi ordenador y no consigo hacerlo. Cuando arranco el ordenador me dice que no se puede iniciar porque el archivo o programa system vga850. Fon falta o esta dañado. Para repararlo tengo...
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Defensa individual
Los expertos, mi pregunta se orienta a defensa individual. Cual es la mejor forma en que debe trabajar un defensa cuando un delantero del equipo contrario viene con el balón en un ataque, -¿Se debe tratar de barrer el balón? -¿Se debe forcejear hasta...
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Juego al futbol amateur y me gustaría una rutina para entrenar la resistencia? ?
¿Cómo debería entrenar la resistencia para jugar al fútbol? Alguien me puede dar un plan de entrenamiento
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Dolor en el gemelo - pinchazo
El otro día jugando al fútbol (hace 2 días) en un sprint noté un pinchazo que obligó a retirarme del entrenamiento cojeando y con molestias al apoyar el pie. Descarto la rotura pues he tenido alguna y la sensación de pedrada o el consiguiente...
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