La cicatrización de un desgarro en el cuádriceps

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Tengo 38 años y llevo un año y medio en el gimnasio, mi pregunta es si con está edad la musculatura puede llegar a desarrollarse. Y otra, dime algún suplemento que me de fuerza, que no sean los normales como la mezcla de carbohidratos con creatina.
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Tengo metabolismo atlético. Soy veloz y fuerte pero aguanto poco en pruebas largas, de resistencia

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Me sobresale un hueso de las rodillas

Desde la adolescencia me noté que un hueso sobresalía más de lo normal de mis rodillas (de una más que de la otra), nunca le dí importancia. Creo que es la rótula. Ahora he comenzado a hacer running (correr) y me noto que me duelen las rodillas. ¿Qué...
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Tengo discretos desgarros radiales en el reborde libre del cuerpo del menisco externo

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Rodilla con dolor prolongado (resultado resonancia)

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¿Entrenamiento con pesas para artes marciales?

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