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Ayuda a solucionar el problema de las varices al practicar pesas siendo mujer
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¿Es malo comer lechuga para los diabéticos?
Mi suegra es diabética insulinodependiente y hace 2 años la dio un ictus por lo que se quedó en una silla de ruedas, tiene 84 años. La está cuidando una nieta y hace poco nos dijo que no debíamos darla lechuga pues la medico del pueblo le ha dicho...
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Y los cuarentones, ¿Qué? ¿El fin?
Llevo practicando ciclismo desde los 14 años a diario, y con pesas desde hace 18, y enb plan más fuerte desde hace 10 en que dejé la bici para intentar ganar volumen, sin éxito. Soy de constitución delgada, huesos finos, pecho con volumen pero...
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Desde canarias tengo 47 años mido 1.70 peso 68kg hace un año empecé a correr y hacer pesas ya que hacia 15 años tuve que dejarlo por una grave enfermedad. Con ¿Esat edad se puede sacar masa muscular.? Me gustaría si pudiera dar una rutina de tres...
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Termorregulacion
Soy un varón de 33 años que durante toda su vida se ha preguntado porque soy tan "friolero" y si esto tiene relación con mi obesidad, mido 1,75 y peso cerca de los 100kg. He estado investigando algo por internet y he visto que el método de la...
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Se puede anchar la cadera en hombres
A pesar de tener cumplido 18 años quiero anchar la cadera así para que pueda tener mas masa en todo el cuerpo en piernas pues yo estoy muy alto y es por eso que se notan mus músculos pequeños por el gym He desarrollado espalda y mucha pierna pero es...
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Musculacion kick boxing
Llevo 1 mes en kick boxing, se que es muy poco pero quiro empezar cuanto antes a ganar musculación en los brazos, ai un problema y es que tng la espalda desviada que no impide acer kick boxing pero a la ora de acer pesas seria malo entonces quiero...
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Tengo un pectoral un poco más desarrollado que otro
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¿Cuándo puedo apoyar el pie después de una cirugía de fractura de platillo tibial izquierda?
Hace casi un mes me fracture el platillo tibial izquierdo, tres días después me hicieron la cirugía implementando una placa de tibia proximal y varios tornillos, van pasando los días y me preocupa el cuando podre volver a mis actividades laborales o...
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Mido 1.78 y peso 137 kilos por lo que quiero bajar de peso rapido, pero no se si debo hacer pesas. Por el momento primero caliento con 10 minutos en la bicicleta, después me voy a las pesas y hago 3 series de 15 repeticiones en cada aparato un día...
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