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¿Se puede colocar transmisión de carretera a mtb?
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Me asfixio al correr
Hago ejercicio unas 3-4 veces en semana, alternando la bicicleta estática o la cinta andadora o ambas. Con la bici voy a un ritmo normal unos 40 minutos y con la cinta hago 30 minutos pero de marcha, ya que si corro me asfixio. Llevo tiempo...
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Quiero correr para perder grasa
Soy un chico de 21 años, mido 1,88 y peso 76 kilos, acabo de empezar mi tercer año en el gimnasio y estoy haciendo musculación para ganar volumen y definición. Poco a poco me voy viendo bien pero tengo una tripa que no me gusta, la clásica capa de...
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¿Qué MTB me recomedais de 300 a 450?
Me quiero comprar una MTB de suspensión delantera. ¿Mi presupuesto ronda entre los 300 y los 450?. El uso que voy a hacer de ella, es más montaña que largos recorrido, aunque la quiero polivalente. He mirado algunas como la Specialized HardRock Sport...
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Hace cosa de un par de años, jugando al baloncesto, tuve una lesión en la rodilla en la que me rompí los 3 ligamentos (cruzado, anterior y posterior creo recordar que eran). Estuve así como cosa de 6 meses hasta que después me operaron. En la...
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Cuando pedaleo no consigo ningún movimiento, me han dicho que podría ser el eje de los piñones, quiero aprender a cambiarlo, tengo las herramientas necesarias, creo, para hacerlo. Ya he sacado los piñones pero no sé como puedo sacar nada mas ya que...
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¿Es bueno ir el bici para problema cadera?
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Tengo un problema de contractura en la parte cervical hace ya varios años y me dijeron que andar en bici puede ayudar a calmar dicho dolor quisiera saber si es verdad y que tipo de bici debo usar (montain bike o playera) o que tipo de ejercicio debo...
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Compaginar ciclismo con pesas...
Llevo poco tiempo en esto del ciclismo (casi un año), y he comprobado que he perdido peso, (mido 1,80 y peso 65 kilos). Antes pesaba 74 kilos, pues hacía musculación, pero tuve que dejarlo por problemas en una muñeca que arrastraba desde hace 2 años....
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