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¿Cómo puedo aumentar volumen y perder peso al mismo tiempo? ¿Qué dieta y rutina debo seguir?
¿Cómo puedo seguir aumentando y perder peso al mismo tiempo? ¿Qué ejercicio debo hacer y que dieta debo seguir? ¿Debo repartir el consumo de proteínas durante todo el día o concentrarlo solo por la noche?
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Mi lavadora beko no continua el ciclo de lavado cuando llega al ciclo de Aclarado
Tengo una lavadora Beko que me lavaba bien, pero últimamente hace bien todos los programas de lavado hasta llegar a Aclarado, que intenta seguir pero no puede continuar c ontinuar. En esta fase le cambio el dial a un programa corto de centrifugado, y...
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Kick boxing y pesas
Pues vera hago kick boxing desde este verano asta ahora dos diad por semana mi progreso ha sido fantástico, he recibido muchísimas felicitaqciones de mi entrenador. Lo que me gustaría preguntarle es si usted puede darme una rutina de pesas para...
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Horario de trabajo y jubilación.
Trabajo en un comercio. El horario es de lunes a hueves de 10 a 14h. Y de 17. A 21.30h. El viernes igual por la mañana y por la tarde de 17 a 22h. Y el sábado iual por la mañana y de 17 a 22.30h. El domingo de 11 a 14h. Y de 17 a 21.30h. Libro un día...
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Acumulación horas de lactancia
Deseo acumular las horas de lactancia según mis cuentas me salen 116 horas hasta que mi bebé cumpla los 9 meses yo he contado los días de la siguiente forma si son 116 horas yo trabajo a la semana 39horas de lunes a viernes me darían 2.97 semanas eso...
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Cloro para una piscina
Soy una novata total en esto y el pasado domingo llené una piscina gre de 120 x 4,60 con agua de pozo no tiene nada de cloro y el PH un poco bajo, he oído que el PH se puede subir con un líquido, pero para el cloro pusimos una pastilla de 5 funciones...
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¿Coito interrumpido, posible embarazo?
Espero y puedas ayudarme de vdd estoy muy preocupada y no puedo dejar de pensar en un posible embarazo. El domingo 5 de diciembre me llego mi menstruación y se me retiro el 10 o el 11 aprox, no soy muy regular en ocasiones mi periodo es de 28 o hasta...
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Cuantos días me corresponden de vacaciones?
He estado trabajando del 1 al 31 de Julio de 2013 a jornada completa, según pone en el contrato la jornada será prestada de Lunes a domingo con los descansos que establece la ley, yo en el puesto que he estado ha sido de lunes a viernes 7.5 horas al...
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Como enseño a obedecer a mi hija
Bueno mi caso es el siguiente, tengo una niña de dos años. Yo trabajo todo el día y hasta los sábado ella esta en la guardería, prácticamente paso solo el día domingo con ella sin embargo a veces siento que me estresa y eso me hace sentir mal conmigo...
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Vacaciones y reducción de jornada.
Antes de tener una reducción de jornada por cuidado de hijo y tenía la jornada entera tenía como es lógico 30 días de vacaciones y 21 días laborales, y la empresa nos permitía repartirnos las vacaciones en tres periodos de 7 días laborales o en 3...
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