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Series ganar velocidad, 4 de medio minuto
Tengo que llegar a hacer 2 kilómetros en 7 minutos, entonces hago por semana: -Media hora de fondo -Los dos kilómetros -20 minutos de cardio en la elíptica del gimnasio Y la que tengo más dudas y hago así pocas por que tengo poco tiempo, son 4 series...
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Abdominales y natación
Me gustaría saber si hay algún ejercicio por ahí, que te permita entrenar los abdominales nadando. Lo pregunto porque me cuesta mucho hacerlos "en seco", y de esta forma me sería más fácil.
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Técnica efectiva para saltar más
Técnica efectiva para saltar más Hola, antes que todo quiero felicitarlos a todos por darnos la oportunidad de tener este medio para mejorar en el básquetbol, quisiera conocer un método para saltar más alto, jugué básquetbol hace 5 años, la alcance a...
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¿Por qué no entran las marchas del coche?
En realidad mi consulta es la siguiente, ¿Tengo un alfa 156 jtd y de repente no entran bien las marchas y el pedal de embrague no ofrece resistencia me gustaría que me dieras una orientación para que no me engañen en el taller ya que creo que puede...
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Eliminar grasa y ganar musculo
Hoy posteo porque soy una persona que va al gimnasio por su cuenta y a veces pienso que me equivoco. Voy con un amigo, noto resultados pero necesito a un experto como usted para aclararme algunas dudas. Yo mido 1.81 m y peso 86 kg a día de hoy. Soy...
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Ruido en el lado derecho de mi coche entre 120 y 130km/h
Resulta que mi coche me hace un ruido cuando coge una velocidad de entre 120 y 130 km/h, pensé que podría tener el ventilador suelto pero no, el día que empece a escuchar el ruido salia de una carril de tierra, estaba medianamente bien un paso...
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Mejorar tiempos en natación
Me llamo Guillermo tengo 17 años y hace ya unos 5 años que deje de ir habitualmente a la piscina, ahora solo nado en verano. Últimamente me he vuelto a interesar por este deporte que aunque lo he dejado un poco de lado siempre se me ha dado muy bien,...
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Cansancio excesivo
Quería preguntar si es normal llevar diez meses practicando natación tres veces ala semana 45 minutos al día y al efectuar croll y braza me falta el aire y me fatigo rápidamente con la espalda no suele pasarme mido 1,67 y peso 62 kg tengo 40 años y...
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¿Cómo se hacían los mapas en la antigüedad?
Como se hacían los mapas de los continenetes o estados cuando no existía la fotogrametria, ni las tecnologías actuales.
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Cascabeleo
Me inaguro en este blog con mi pregunta... Tengo un vitara 1,6 lo compre hace poco más de 1 mes, es de segunda mano... Y lo que noto es que cuando lo quiero acelerar al fondo o exigirle al carro, empieza a cascabelear, ya lo lleve donde un mecánico y...
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