Catarro y estreñimiento

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Dieta antes de colonoscopia

No es la primera vez, la ultima fue en 2006 pero ahora me hacen una el lunes. Me dieron un papel pero no toy muy segura de que puedo o no tomar. Tengo SI- E muy grave, no voy al baño con nada. Ante ayer empecé a tomar salvado e avena pero no se muy...
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Salsa para Cordón bleu

No soy cheff pero me gusta cocinar, voy a hacer un cordón bleu de carne y quisiera acompanarlo con una salsa adecuada pero no muy complicada, que no implique utilizar el jugo soltado donde se fríe la carne y/o utilizar caldo de carne previamente...
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Buen comer, buen vivir...

Realmente es un ejemplo el sólo hecho de compartir conocimiento. Mi consulta es la siguiente: como me interesa el buen comer, desde el punto de vista nutricional (y también el desde el "papilar gustatival", por inventar algunas palabrejas...) tengo...
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¿Cómo se toman adecuadamente las proteínas y pastillas de glutamine?

Tengo unas proteínas y unas pastillas de glutamine, y quisiera saber como se toma adecuadamente, me dicen que la proteína se toma dos veces antes y después de ir al gimnasio, ¿Estará bien tomarlas así..? Cuanto de proteína se debe disolver en un...
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Rutina para aumentar espalda

Quisiera alguna rutina y cuantas series para aumentar espalda. Estos son los ejercicios que hago. Polea al pecho, jalón tras nuca, remo en polea baja, remo en barra t con apoyo al pecho, remo al cuello con manos juntas, encogimiento de hombors con...
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Consultas de pediatría

Tengo un montón de dudas. Por desgracia en mi localidad solo hay un pediatra y cuando le preguntas te trata como si fueses retrasada mental, y no te soluciona la duda. Tengo un niño de 13 meses. Estoy dándole leche tipo 3 y yogures "mi primer danone"...
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Magdalenas

Estoy empezando a cocinar y, cuando, me da por una receta, no paro de repetirla hasta que consigo que me salga. Con lo cuál, imaginarás que, hablando de magdalenas, no creo que sea muy buena idea para mantener el tipín. Mi gran problema es que, por...
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Dermatitis

Hace un año tuve dermatitis escrotal y en el glande.. El medico me mando una crema y se me quitaron los picores pero la piel se ne ha quedado seca, brillante y irritada... Me he puesto hidratantes, áloe vera y sigue igual.. Me podría recomendar algo...
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Sacudidas musculares por hiperventilación

LLevo luchando contra la ansiedad cerca de tres años. Justamente hace tres años en diciembre de 2007, tuve una ataque de pánico muy fuerte y mi cuerpo empezó a moverse involuntariamente, me asuste tremendamente pues ya llevaba tiempo con sensaciones...
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Dermatitis nerviosa... ¿Por siempre?

Hace 10 semanas comencé a sentir comezón en el pliegue posterior que une el muslo y la pantorrilla (donde dobla la pierna), yo creía que era una resequedad momentánea pero peristió, hasta que una semana después tenía unas manchas rojas enormes detrás...
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