Ejercicios para pensar de forma positiva

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¿Por qué no puedo ni dormir?

Desde ace una semana no duermo apenas porque me diagnosticaron una enfermedad, ni duermo ni vivo porque estoy todo el día pensando en lo mismo.
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Hacer karate

Tengo 28 y me gustaría empezar a practicar karate, me gustaría saber si es ya demasiado tarde para practicarlo y en cuanto tiempo me podría sacar el cinturón negro en caso de hacerlo! Gracias por vuestra atención! Pd: tengo menos flexibilidad que un...
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¿Kava si o Kaba no?

Seré escueto, quiero dejar ya el Alprazolam(Benzodiacepinas)de una vez por todas pues me enlentece la memoria y sufro lagunas y ahora con las oposiciones quiero poder dejarlas pero como sufro de ansiedad tengo que tomar algo para estar sin ansiedad,...
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Cefaleas tensionales y ansiedad

Espero que mejor que yo. Bueno, te resumo un poco. Llevo 8 años con cefaleas tensionales y 1 año con ansiedad, y bueno, como veo que sigo igual, busco gente que pueda darme alguna opinión distinta sobre estos problemas, y he recordado esta página. He...
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¿Depresión, trastorno bipolar, me estoy volviendo loca

Hace tres meses mi medico de cabecera de diagnosticó una depresión. Me recetó fluoxetina (1 por la mañana) y orfidal 1/2 por la tarde y 1 por la noche. Después de tres meses, hace cosa ya de un mes, volví comentándole que no paraba de pensar en...
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No tengo mis ideas claras, no se lo que quiero, mi mente esta confundida.

El motivo por que busco ayuda psicológica es porque no me siento con mi mente clara, no tengo mis pensamientos claros, lo que me pasa a menudo es que tomo una decisión pero después cambio de parecer, siento que los comentarios de mis amigos me los...
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Consumí cocaína y me van a hacer análisis de orina. ¿Hasta cuándo se detecta para que dé negativo?

Hoy consumí cocaína y me están haciendo pruebas de orina, ¿El 15 de enero tengo que hacerme la prueba en cuanto tiempo dura la cocaína en la orina? ¿Y cómo puedo hacer para que el 15 de enero de negativo?
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Rehabilitación LCA

Soy un chico de 20 años que fui operado del LCA en diciembre mediante artroscopia y me implantaron una plastia de un cadáver. Ya llevo los seis meses desde que me opere, y la verdad que me a ido todo muy bien. El caso es que ahora al doblar la...
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¿Por qué tenemos pensamientos raros?

Amenodo imagino que me ocurren accidentes, como por ejemplo cuando voy en un camión imagino que este choca y yo termino en el hospital con una lesión grabe o perdida de memoria o también cuando voy en la calle imagino que me atropellan. Nunca nada...
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¿Es necesario tener un equipo de ósmosis inversa?

Mi pregunta vas más por la necesidad real de osmotizar el agua, vivo en la costa mediterránea y el agua es de bastante mala calidad, aunque claro es potable, por lo tanto cumple con los niveles de la oms, pero más allá de esto es un agua con bastante...
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