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Medidas de barbacoa o asadero
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Dieta Tonificar
He empezado el gimnasio para tonificar (después de un embarazo hace 4 años) Estoy delagada (1,66m y 53 Kg), pero mas que nada quiero tonificar el abdomen y las piernas. Estoy haciendo pilates / step / bodypower querria complementarlo con una dienta...
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Gimnasio a los 15 años
Tengo 15 años voy al gimnasio hace apenas 3 días ademas de esto entreno fútbol los días restantes, por lo cual descanso el domingo unicamente. Mi problema es en el gimnasio soy de contextura grande pero me cuesta hacer pecho plano, se me desequilibra...
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Estructura para construir un porche
Quisiera orientación sobre la construcción de un porche con estructura de tubo estructural rectangular, me gustaría saber que tamaños utilizar y a que distancias soldar unas vigas de otras, le doy los datos: El porche medirá 8 metros de ancho, 3.5 m...
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Construir Chimenea francesa
No soy albañil ni nada que se le parezca pero estoy intentando construir una chimenea francesa de 1 m de ancho +- ... He buscado manueales y tutoriales pero me hago un lio con las medidas que aparecen, pues hay bastante diferencia entre unos y...
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Tajin
Ya pregunte a varios expertos pero nadie contesta. ¿Cómo se hace el tajin? Es una comida árabe, que lo hay de carne, pescado, etc.
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¿Me tienen que arder los músculos?
Cuando entrenaba antes me dolían los músculos después de entrenar ahora después de como 2 meses ya no me duelen aunque ago diferentes ejercicios estoy en el gimnasio 2 horas 5 días a la semana y ago rutinas que me exigan un poco pero aun así aumento...
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Profesora de educación física
Soy una chica de 16 años que quisiera estudiar ciencias del deporte por la universidad de Extremadura, pero no se si hay pruebas físicas de acceso y en el caso de que las haya, cuales son. Sobre la carrera tengo algunas dudas. Se da una asignatura...
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Mejorar la distribución de la Cocina
Deseo mejorar la distribución de la cocina, quisiera ponerle esos repisas aéreas fijas pero no se donde ponerlas. La entrada a la cocina es por donde esta la puerta de 0.90 cm, (las 3 tienen la misma medida) Como ven hay un retiro aproximado de 20 cm...
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Dieta para aumentar masa para niño de 15 años
Me llamo mario y tengo 15 años y voi al gimnasio 5 días a la semana i trabajo un grupo muscular por día . Mi masa muscular es de un 23 % i de grasa un 12 % .toi siguiendo una dieta pero no doi muchos aveanses por eso he recurrido a esta página que he...
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