Respiración corta y profunda

Preguntas y respuestas relacionadas

Síncope tusígeno

Me gustaría obtener información sobre el síncope tusígeno.
1 respuesta

Mejorar marca 10km

Soy un corredor de 34 años, hago los 10km en 45 min y me gustaría bajar de 40 minutos, hasta ahora siempre he entrenado con series por no tener tiempo, me ha recomendado una salida a la semana de rodaje, he pensado empezar por 45 min a (4:45 a 5 min)...
1 respuesta

Aumentar velocidad

Tengo 23 años, llevo 5 años yendo al gym y este año me he metido en 1 equipo de fútbol sala con los colegas. Mido 1,90 y peso 83kg, el caso es que dado que ahora juego al fútbol sala estoy haciendo 15 minutos de cinta a 8,5km/h después de la rutina...
1 respuesta

¿Cuánto se tarda en olvidar los fantasmas del pasado?

Sé que necesito un psicólogo, pero quería saber vuestra opinión primero. Hace 2 años que dejé de manera muy traumática una relación que duró 2 años. Mientras duró fue idílica 100% pues yo vivía completamente cegada a las múltiples personalidades de...
3 respuestas

Llevo 4 meses en el gimnasio y no he visto ningún resultado. Quiero cambiar de rutina de ejercicios.

Mi nombre es mario tengo 20 años mido 1.80 y peso 72 kg mi duda es que tengo 4 meses en el gimnasio y no he visto resultado para nada voy diario 2 horas diarias y hago dos partes del cuerpo por día. Y la verdad los instructores no brindan ayuda nada...
4 respuestas

¿Cómo tener un cuerpo atlético?

Te hago otra pregunta aparte de lo que te pregunte. Mido 172 cms, peso 60 kgs. Y ya ganaría nada de musculo si hago pesas unos 45 min, correr 10-15 min y nadar 20 min ¿? Eso 3 veces a la semana. Así trabajaría todos los músculos Gracias anticipado...
1 respuesta

¿Que pasa si el valor calculado del condensador no coincide con el valor standard normalizado?

He calculado el condensador para un motor y su calculo me dio una capacidad de 11,29 UF... Pero si no hay de ese valor y el valor normalizado comercial fuera de 8uf o de 15 uf...¿Qué se hace en ese caso? ¿Se va al valor comercial mayor o al valor...
3 respuestas

Compra lavadora programa corto pero a 1200 rpm.

Todos los días tengo que poner lavadora por los niños la mi tiene programa corto pero, o bien tarda 55 min y centrifuga a 1000 rpm o 30 min a 800 rpm (´me deja regularlo a la baja pero no al alza y la ropa me sale muy mojada y tarda mucho en secarse,...
1 respuesta

¿Cómo puedo aprender Muay Thai y Jiu-Jitsu desde casa?

Se que se comento que es mejor aprender con un guía, pero me gustaría saber como hacerlo para aprender Muay thay y jiu-jitsu yo solo, ya que dispongo de recursos, pero tengo fobia, me cuesta salir de casa, tengo mucho miedo a relacionarme y empezando...
1 respuesta

Libros!

Me gustaría que me aconsejaras sobre algunos libros o autores sobre trabajos para ejercitación interna y si hay alguna página web para poder bajar algo.
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas de los temas