Pregunta sobre rehabilitación tras hepatitis a

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Soy un chico delgado y quiero poder aumemtar mi masa muscular

Me llamo jorge y espero que me puedas ayudar en la siguiente cuestión. Tengo 20 anios (lo siento no tengo eñe en mi teclado)y estoy bastante delgado, mido 1,85 y peso 72kg mi objetivo en el gimnasio es engordar por lo menos 10 kg de masa muscular,...
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Aumentar masa muscular en mujeres

Te cuento, tengo 27 años, peso 48 kg y mido 1,62 cm. Hace aprox. 6 meses empecé a perder peso muy rápido por mala alimentación y ahora necesito recuperar mi masa muscular y subir un poco de peso. Paso por periodos de poco apetito y quería saber si...
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Recuperación de un perro hepatopata

Hace dos semanas mi perra tuvo un episodio de vomito y he es con sangre por lo que la lleve al Vet en donde la hospitalizaron. Su cuadro empeoro hasta en punto que tuvieron que mantenerla sedada para que no convulsionara. Descartaron todas las...
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Busco una dieta para ganar masa muscular

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¿Cuánto tiempo es recomendable esperar para un resultado de Hepatitis?

Pasado 2 meses y 9 días de un posible contagio me dieron los resultados de unas pruebas de Sífilis, Hepatitis B y C y VHI. Todo dio negativo. Cuales son las que puedo fiarme al 100% que el resultado es fiable y cual no.
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Desesperada nada me funciona para perder peso

Necesito una dieta para estas vacaciones sencilla y fácil de hacer tengo 17 años mido 165 y peso 77 me gustaría bajar de pesoo no tan rápido pero pues si me gustaría perdé de 3 a 5 kilos en estas dos semanas que dieta puedo hacer puedo agregarle...
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¿Cuánto tiempo de cardio debo realizar?

Bueno llevo aproximadamente 7 meses en el gym y mi cuerpo esta entre endo y mesomorfo, me gusta como voi maracando mi cuerpo aunque un poco lento, pero el problema es que lo que noveo cambio es en los abdominales, ni en la espalda baja tengo como...
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Rotura y desplazamiento de radio sin operarme

Adrián he leído que tu madre tubo rotura y desplazamiento de radio y no se ha operado. El sábado me caí y también me negado a operarme. Me gustaría saber si con la rehabilitación se ha recuperado. Es que el traumatólogo dice que si no me opero que...
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Proteínas y dieta

Tengo un problema y es que no se si debo consumir proteínas mido 1.72 y peso 80k tengo 17 años me aconsejaron una proteína llamada wheiss o algo así entonces quisiera saber si debo consumir esta proteína ya que me dicen que no contiene grasas ni...
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