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Preparación física fútbol sala
Quisiera saber cómo diseñar un plan anual de entrenamiento básico, a nivel de aficionado, para fútbol sala. Pero sólo físico, no táctico. Es decir, cómo entrenar la velocidad y resistencia los primeros meses, los siguientes meses, al final de...
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Puedo ser futbolista con 14 años
Tengo 14 años y el año que viene me voy a apuntar en el fútbol (cadete d) pero no soy tan bueno y ya tengo una edad tarde para el fútbol. Antes (9 años) solía jugar muy bien pero ahora no soy tan bueno pero cumplir mi sueño, la pregunta es creéis que...
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Preparación física
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Fútbol piernas
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Información técnica en libros
Me gustaría saber si existe en castellano documentación sobre la técnica en el juego de dardos y sobre cómo influye en ella el material que se emplea, y en su caso dónde la podría conseguir. Por otro lado me gustaría que me contaras algo sobre como...
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Me lesioné los dedos de la mano derecha jugando fútbol
Jugando al arco recibí un pelotazo en mi mano derecha. Mis dedos mayor y anular quedaron hinchados y amoratados. Los inmovilicé con una férula por dos semanas. Me saque un Rx y no había fractura. Ha pasado un mes y ahora están en su color normal,...
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Seguir un color por la pantalla
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Tendinitis.
Hace un año y medio me diagnosticaron tendinitis en ambas muñecas y sigo padeciéndola. Necesito hacer algún deporte, he estado practicando natación, pero por motivos temporales no podré volver a practicarla hasta dentro de un año. ¿Qué actividades...
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Me llamo Martín y tengo 14 años y empecé a jugar al fútbol de 11 y como aun me cuesta un poco adaptarme, me gustaría algunos consejos para la posición en la que juego, soy delantero y como que aun me cuesta marcar goles, me gustaría algunos consejos...
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