Alimentos que ayudan a bajar la presión arterial

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Ayuda no se hacer dieta

Realmente estoy necesitando bajar de peso tanto por estética como por salud, peso 83 KG y mido 1.55, se que tengo sobre peso, el problema esta que no se como hacerlo, jamas he hecho dieta, y por el contrario he recurrido a "pastillas milagrosas" que...
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Empezar con proteínas

Tengo 17 años mido 1.85 y peso alrededor de unos 78km más o menos. Llevo entrenando en el gimnasio desde hará casi un año.. Y he decidido plantearme empezar a suplementarme con proteínas. Yo no solía comer mucha fruta y verdura pero ahora desde hace...
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Como puedo hacer para limpiarme de thc en 15 días

Soy un legionario que tiene un problemilla tengo que hacerme un análisis de orina en exactamente 18 días y la verdad que como e estado de vacaciones pues e estado fumando cosideradamente hay quien me dice que beba mucho liquido que eso ayuda otros...
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Cuanto dura la marihuana en la sangre

Soy un chico de 15 años i consumo marihuana habitualmente por parte de mi madre me dijo que para cuando volviéramos de viaje me hiciera un examen de sangre para ver mi colesterol trigliseridos entre otras cosas no he consumido marihuana por 22 diasmi...
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Cuanto dura la marihuana y cocaína en la sangre

Me tengo que hacer unos estudios para el trabajo, y estos mismos incluyen el de alcohol y drogas, yo quisiera saber cuanto dura la marihuana en la sangre me fumo uno por día, se que lo buscan más que nada en la orina y si yo cambiara la orina por una...
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Gamma y alanina altas

En noviembre me realizaron una analítica donde salio la bilirrubina y el colesterol un poco altos En febrero los repetí el colesterol y la bilirrubina estaba ya normales pero habían subido la gamma glutamiltranferasa a 83 y la alanina transaminasa a...
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Musculación y aeróbicos

Si me puedes Orientar, estoy haciendo Rutina de volumen, aumento todos los meses la cantidad de musculo, aunque antes solo hacía rutinas para definir o quemar grasa... Mi grasa es de 23%, peso 82 kg, y mido 1,77... Mi pregunta: Se habla que los...
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¿Qué pasa si vomito lo que comí?

BUeno mi pregunta es que pasa con el cuerpo si uno vomita lo que comió hace 15 o 20 minutos, ¿En un vomito inducido? Es decir que pasa con la grasa, azúcar, ¿Carbohidratos y demás nutrientes que tienen los alimentos ingeridos? ¿Se queda en el cuerpo...
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No puedo ir al baño

Verá, yo siempre he sufrido de estreñimiento, pero esta vez es demasiado. Llevaba una semana sin poder ir al baño, y por ello me tuve que tomar dos pastilla de favia, y ponerme 2 micralax hasta el que al final pude ir. Esto ocurrió el lunes, y hoy...
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¿Qué cantidad de líquido hay que tomar diariamente para que funcione el intestino correctamente?

Querría saber si ha de ser agua o refrescos, para tomar diariamente con un laxante que exige beber mucho. ¿En caso de no ingerir el liquido necesario el laxante puede ser nocivo? Muy agradecida por adelantado
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