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Como ganar peso sin estar comiendo constantemente
Soy varón tengo 21 años, mido 1.80 y peso 66 kilos, quisiera saber como poder ganar peso y a ser posible, muscular al mismo tiempo sin estar constantemente comiendo. Estoy haciendo ejercicios de pesas en mi casa, día si y día no. ¿Qué me recomendaríais?
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Como bajar la grasa abdominal?
Quisiera que me recomendaran una dieta o rutina que me ayude a bajar la pancita! Tengo 24 años mido 1.55 cm peso 63 kg mis medidas son 93-87-100, mis piernas y mis glúteos me encantan solo quiero bajar o reducir un poco el abdomen.
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Problemas con los bíceps y tríceps
Soy pablo, tengo 24 años, mido 1,70, pero 75 kg aprox., voy al gimnasio hace un buen tiempo... Tengo problemas para sacar masa muscular en los brazos, trabajo duro, con mucha intensidad, es decir con peso... Pero no he notado un avance notorio en los...
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Operaciòn market garden 17 septiembre 1944
Necesito información acerca de los aspectos de inteligencia de esta operación desde el lado aliado y desde el lado alemán, fallas de inteligencia más comunes, orden de batalla (composición de las fuerzas alemanas que bloqueaban los puentes sobre el...
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Látex calidad media vs. Bultex calidad alta
Después de ver varias tiendas, tengo la duda de que sera mejor si un látex de calidad media (460eu) o Bultex de calidad alta(420eu). El tamaño es 135x190 y grosor 15(látex) y 18(bultex).
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Situación con la empresa después de agotamiento de it
Le explico eh agotado el plazo de IT de 18 meses, y eh recibido un mensaje en el que me dice que mi incapacidad temporal se a resuelto con el inicio de incapacidad permanente. ¿La verdad que no se en que situación me deja eso con la empresa?, pues...
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Calentador Cointra no hace la chispa para encender
Tengo un calentador Cointra de 14l y encendido con pilas, estuvo unos días que hacia falta abrir 2 grifos para que encendiese, pero ahora ni con esas, ya no enciende ni abriendo 2 grifos. En un lateral, por debajo de las tapas del calentador tiene...
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Tengo una nevera teka no frost, en muy buen estado, modelo NFE1 400X, la misma enfría en las dos partes pero no para el compresor pasado un día de estar trabajando me salta la alarma roja en el panel frontal, se que indica problemas con la...
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¿Cómo protejo mi red inalámbrica wi-fi para evitar conexiones a internet de otros usuarios?
Quisiera saber como hago para proteger mi red inalámbrica wi-fi que otra persona pueda conectarse a ella y ponerme el internet lento... Tengo entendido las laptos de hoy en día buscan y se conectan a la red... Quiero aclarar esta duda porque tengo...
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¿Variador de velocidad a teclado motor monofásico?
Vi varias respuestas sobre el tema, pero mis conocimientos son muy básicos (ninguno) para poder interpretarlas. Se trata de un motor monofásico a carbones de 750 Kw, 2.2 A, (de una antigua lustradora de pisos). Le instalé este motor a un pequeño...
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