Me siento tieso

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Siento miedo e inseguridad con esta relación amorosa

Me ayudaste mucho con anteriores dudas y preocupaciones que he tenido y por ello, he decidido pedirte consejo de nuevo. He iniciado una relación amorosa con un hombre unos 20 años mayor que yo, yo tengo 29 y él 50, nos conocemos desde hace muy poco,...
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Mi madre es violenta y complicada, me está volviendo loca

Os escribo desesperada, porque ya no se que hacer, mi madre me amarga la vida, Me está volviendo loca. Tengo 26 años, estudio, y trabajo. Mi madre tiene una forma de ser muy complicada;siempre busca discutir, la mínima Escusa, la excusa más tonta...
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Mi mente me hace pensar cosas que no son.

Bueno tengo 22 años, llevo 3 años con mi novio al cual quiero muchísimo, y si no fuera por mi mente yo sería la mujer mas feliz del mundo... A las alturas a la que estoy se que tengo que ir a un psicólogo pero ahora mismo no me lo puedo permitir y...
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Soy un veterano de la carrera a pie la cual llevo practicando desde varios años por hobby y mantenimiento. Últimamente y por diversas circunstancias en especial por los problemas que tengo en los cuádriceps, lo tengo algo abandonado, pero no dejado...
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¿Sudoración en las manos?

Mi pregunta es como puedo controlar que no me suden las manos la verdad es demasiado incomodo cuando voy en un transporte publico las manos me sudan horrible o incluso cuando estoy en casa en la computadora me sudan no se si sea un problema de salud...
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¿Si alguien me puede enseñar a como entrenar y que ejercicios hacer para enseñar la táctica de defensa de 4 y salir de 4? Osea igual que se la de 3-1, o la del 2-2 o la del rombo me encantaría saber como puedo entrenar y enseñar la del 4-0!
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En mi adolescencia me mude porque mi mama se caso y nunca encaje en este lugar, a diferencia del lugar donde vivía, ahora siento que no encajó en ningún lugar, me aísle de la gente porque son crueles aquí, y tengo miedo porque no quiero seguir así....
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