Dolencias varias

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Elasticidad en piernas

Tengo 21 años y practico la Copoeira desde hace 2 meses. El problema es que tengo muy poca elasticidad en las piernas y me supone un impedimento a la hora de ejecutar bien algunas patadas y movimientos. · ¿Qué puedo hacer para ganar elasticidad?...
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Ruido en rodillas al poner en cuclillas.

Tengo un ruido en las rodillas sobre todo en la izquierda con un poco de molestia al ponerme en cuclillas y la izquierda también me hace ruido. El dolor es muy poco aunque si que parece que va poco a poco notándose más aunque el ruido si que llevo...
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Pinchazos repentinos cadera-rodilla

Esto que voy a comentar me ha ocurrido ya 2 veces. Estoy corriendo tan tranquilamente cuando de repente me da una especie de pinchazo/agarrotamiento/pinzamiento en el lateral de la pierna izquierda, desde la cadera hasta la rodilla. Después, durante...
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Problemas de rodilla (operación de LCA y LLI)

Hace 1 año y 8 meses que me operaron del ligamento cruzado anterior por HTH(hueso-tendón-hueso)del rotuliano y me tensaron el ligamento lateral interno y mi problema es que desde el primer día me duele muchísimo el tendón rotuliano o la rotula(no lo...
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Hinchazón de piernas

Quisiera preguntarle a que se debe el hinchazón de ambas piernas (bajo rodillas hasta los tobillos) repentino (por segunda vez) llegando hasta ponerse rojo por aparición de pigmentos formando una especie de chalina, también existe dolor y ardor en...
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Pies cavos

Tengo 37 años, llevo plantillas por tener pies cavos, pero aún así tengo constantemente dolor de pies, hay veces que es soportable y otras que me duele la parte delantera del pie (dedos) y el talón muchísimo lo que a su vez me provoca dolor de...
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Problemas con el equilibrio

Otra vez, la primera vez que te pregunte me sirvió de mucho, ahora que llevo un tiempo me gustaría que me dieses algunos consejos, mi problema es que no tengo equilibrio, me caigo demasiado y eso en combate es lo peor, por eso quisiera que me dijeras...
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Consulta por dolor rodilla

Soy una chica de 28 años, y hace algún tiempo ya que tengo molestias en la rodilla y en la parte inferior posterior del muslo, sobretodo cuando camino mucho o cargo mucho peso en el trabajo. Es un dolor que va y viene, por eso nunca me decido a...
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Dolor bajo el tobillo y bajo rodilla

Desde hace 1 año empecé a tener molestias bajo el tobillo jugando al padel, no le di importancia, pensé que era un sobreesfuerzo o mal apoyo, pero cada vez ha ido a más, haciendo que no pueda jugar. El dolor es justo bajo el tobillo tanto en los...
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¿Qué puedo hacer para estirar las piernas?

Bueno mi problema es que cuando quiero estirar mis piernas no lo puedo hacer por que cuando lo intento se me dobla por la mitad y siento como una presión y dolor atrás de la rodilla lo cual no me permite estirarla completo como quiero... ¿Nuca he...
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