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¿Qué rutinas de ejercicio hacer en el gimnasio para reducir muslos y tener buenos abdominales?
Tengo 15 años, 1,74 y peso alrededor de 65-70, Llevo tres semanas yendo al gimnasio pero no noto mucho solo el vientre un poco más duro. Me gustaría saber como perder unos 5 cm de muslos, algo de gemelos y tener unos buenos abdominales. ¿Puedes...
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Mido 1.84 y peso 84 kg que dieta haríais para subir de peso?
Soy un chico de 19 años y me he apuntado a un gimnasio hace dos meses, mido 1,84 mts y peso 84kg, necesito saber que tomar durante el día en las comidas desayuno y así para aumentar de masa muscular pero sin aumentar mi grasa ya que tengo un poquito...
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Un dvd-r me a roto el reproductor de dvd
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Pensión de viudedad estando casado menos de un año
Lamentablemente mi mujer ha fallecido con 34 años a causa del cáncer, estuvimos más de un año luchando y sin perder la esperanza, pero mi pareja no pudo más y tuvo que irse. Ahora estoy arreglando los papeles y la gestoría del seguro no se está dando...
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Pregunta acerca de calorías
Dicen que uno debe desayunar como rey y a medida que pasa el día ir comiendo menos ya que las calorías se van quemando. Independiente a lo que coma, ¿Si me acuesto con hambre significa entonces que quemé todas las calorías del día? Ya que yo procuro...
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Alimentación Cachorro Husky
Tengo un cachorro de husky de mes y medio y el veterinario me ha indicado que le de entre 100 y 125 gramos diarios de comida... Pero pasa ucho hambre y se abalanza como una fiera cada vez que le ponemos parte de la ración... Al principio le dábamos...
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Asignación de consulta a un texto dentro de un informe con VBA
Quiero preguntarle por que el siguiente código no me sirve: Aclaro que el informe que tengo toma como origen de datos una consulta llamada: "ConsultaSSSSUUUPPPERRRR PRRUEBBAAA 7ABRIL", le di ese nombre muy extraño para diferenciarla de otras...
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Necesito ayuda para escribir un libro.
Estoy escribiendo un libro (en realidad, tengo muchos empezados y no he terminado ni uno) y me gustaría poder terminarlo esta vez. Mi problema es que no sé cómo hacerlo. Primero, no sé si hay normas para escribir un libro, es decir, no sé cómo van...
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Dudas bíblicas sobre Moisés, el Arca de Noé, el evolucionismo y sus implicaciones
Quisiera que me contestaras 3 cosas 1) ¿Según la biblia quién fue primeron noe con su arca o moisés? 2) Realmente hubo una inundación global durante la época de noe, o puede ser una metáfora, ¿Aparte se me hace imposible que noe haya ido hasta el...
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Montaje pladur en habitación con paneles 125x60?
Tengo que aislar una habitación y para ello voy a utilizar pladur, es una habitación pequeña de 3,5metros de largo x 2,40 de ancho y 2.75 de alto. Quiero comprar el material yo en la tienda directamente y para traerlo en coche he visto que hay pladur...
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