Que modelo de zapatillas de running son más adecuadas

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Problemas de tensión fases en RBT

Vivo en una urbanización algo antigua, y en la caja general de protección estoy conectado en monofásico a una fase que cuando los demás vecinos conectan cargas se me pone la tensión a 180V y no funciona la vitro, la iluminación downlinht es es casi...
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Rutina de 100 metros planos

Señor filipenco bueno ante todo un cordial saludo y pedirle por favor una ayudita, quisiera saber como es la rutina de un atleta de 100 metros planos y desearía decirle que me de alguna rutina para un principiante en 100 metros planos por favor hasta...
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Iniciar entrenamiento

Veo que eres todo un experto en entrenamientos. Mi situación es la siguiente: acudo a pilates un par de veces por semana y hasta ahora también procuro complementarlo saliendo los fines de semana unas veces a andar y otras intento empezar a correr.....
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Longitud de una red

Quiero montar una red LAN Ethernet de 2 o 3 ordenadores, pero la distancia de uno de ellos a los otros 2 quizá llegue a l50 metros. Tengo entendido que el máximo son 100 metros, ¿Con 150 metros que ocurría?, nada, que iría más lenta, que habría más...
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Entrenamiento Media maratón

No sé si es tu norma o tienes costumbre de hacer planes de entrenamiento pero si no es el caso si que me podrás dar algún consejo o linea a seguir. Me gustaría dar el salto y hacer en una media maratón 1 hora 35 minutos y para hacer este tiempo y a...
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Creo que me han vendido una falsificación

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Ayuda con rutina de ejercicios para tener más velocidad para jugar a fútbol americano como receptor

Que tal soy jugador de football americano y para junio estaré presentando prebas para liga mayor en la posición de receptor las prebas son la milla, fondos, las 40 yds todas son de velocidad y quiero saber si cuentas con una buena rutina para tener...
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Diferencia entre la pista y el asfalto en el 100 m

De nuevo un saludo desde canarias. Hoy quería preguntar unas cosillas de nada haber si sabrías decirme, es que me cambio de casa y me la nueva me va a quedar lejos de la pista no podre ir todos los día tendré que entrenar la velocidad en asfalto...
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