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Que ejercicios de pesas puedo hacer después de una operación de hernia inguinal, me han operado dos veces
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Entrenamiento con pesas e hioertensión.
He estado entrenando con pesas, en diversos gimnasios y en casa, desde los 17 años (tengo 41); siempre he tenido ciertos problemas de sobrepeso por un metabolismo muy bajo y, aunque he practicado deporte regularmente (musculación, como ya indiqué,...
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Ejercicios para hacer musculación en casa
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Dura crisis de hernia discal
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