Hacer karate

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¿Cuales son los requisitos y la edad para apuntarse a los cursos de monitor de fitness o nutrición?

Tengo 16 años y he observado en revistas la posibilidad de sacar cursos de monitor de fitness, nutrición... Quisiera que me informaras sobre la edad a la que se puede, requisitos así como si sirven para algo.
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Perdida del dni y me examino del practico de conducir

No se si eres el experto más adecuado para esto peor miram el viernes extravié mi dni y en 2 semanas me presento al examen práctico dl carnet de conducir, he denunciado la pérdida y he pedido cita para uno nuevo, pero sk hasta dentro de un mes y...
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Uso de lastres

Bueno mi duda es la siguiente. He leído por internet que el uso de lastres (muñequeras con peso; aunque en ciertas ocasiones he visto que son como una especie de "palos") se utilizan para hacer sombra, con el fin de aumentar la potencia de pegada....
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