¿Cómo mejorar los trapecios sin peso?

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Remo estático

Quisiera saber si la practica de remo estático, 5 días a la semana durante 30 minutos diarios, se puede considerar como un trabajo de fuerza. ¿Cuál remo es mejor el de freno magnético o el de aire?
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¿Por qué mi pareja de agapornis no ponen huevos?

Tengo una pareja de agapornis en edad reproductora(macho y hembra). Hace dos semanas les proporcioné un nido y hojas de palmera. Desde la semana pasada el nido esta hecho del todo, incluso dejaron un hueco que al parecer es para poner los huevos y se...
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2 años en el gimnasio y no subo de peso que falla

Gracias por tu tiempo no se que pasa pero me cuesta subir la masa muscular 1º voy 4 veces al gimnasio por semana 2º tengo un trabajo de camarero 9 hora diarias 3º estoy tomando por las mañanas batido de proteínas con quaker plátano y leche descremada...
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Dominadas con agarre supino.

Te hice una pregunta ayer. Mira, hay una página muy famosa en internet (no viene a cuento decir cuál es...). Le pregunté lo mismo que a ti, y me dijo que las dominadas con agarre supino (palmas mirando hacia mí al ancho de los hombros) trabajan más...
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¿Cómo puedo estimular a mi cuerpo para Crecer?

Tengo 16 años con 6 meses, mido 1.65 y me gustaría llegar a los 1.70m pero mi Padre mide 1.60m.. Aún tengo esperanzas de crecer porque su hermano (Mi tío) mide 1.71m. Según lo que sé aún tengo un año y medio para intentar crecer lo máximo posible.....
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¿Es buena mi rutina para volumen?

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Busco una tabla de ejercicios para definir músculos

Me llamo oscar peso 90 kg, soy una persona grande, he trabajado siempre por mi cuenta en el gimnasio, tengo los músculos bastante grandes pero quiero definir ya, mi problema soy militar y el tiempo es bastante variable, ademas de que por el trabajo...
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¿Se puede hacer boxeo sin hacer pesas?

Me gustaría practicar boxeo pero solo puedo sacar tiempo para el entreno de boxeo y no para hacer nada de pesas, se puede practicar boxeo sin hacer pesas o no voy a conseguir nada.
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Mejorar Velocidad de internet

Quisiera saber si hay algún truquillo en windows7 para mejorar la velocidad de internet. Me Han mencionado algo del regedit... Ahh y si sabes algo de lo mismo para linux también compártelo...
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Lavadora BALAY muestra el mensaje E 3 en la pantalla LED y no lava

Una lavadora BALAY modelo 3TI6220A/12 no deja abrir la puerta mostrando un error en la pantalla, el error E 3. He visto que es de la puerta pero tampoco estoy muy seguro. He desenchufado el electrodoméstico a ver si se reiniciaba pero nada, no deja...
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