Como saltar más y disminuir lesiones.

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¿Hay forma de hacer un reparto dinámico de la carga por fases en una instalación trifásica?

Tengo una instalación trifásica, local de oficinas en dos plantas con tres cuadros, aparatos de aire acondicionado con bomba de calor, equipos de música en las aulas, ordenadores, en varias salas hay emisores eléctricos para la calefacción, etc...
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Por que salta el magnetotérmico del grupo electrógeno.

Tengo un grupo electrógeno Kipor de 28 KVA 50 Hz y en él tengo conectados dos motores que los hago funcionar a través de dos variadores de frecuencia, un motor es de 22 Kw y el otro de 11 KW, a ambos les voy aumentando la frecuencia paulatinamente....
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Plan de entrenamiento: tripa y glúteos

Me gustaría que me pudieses dar un plan de entrenamiento para ponerme en forma si puede ser sin ir a un gimnasio, ya que mis horarios no me lo permiten. Me gustaría saber como obtener mediante ejercicios y una buena alimentación una tripa plana y...
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¿Qué ejercicios de musculación me recomienda para coger fuerza para que no me roben los balones?

Tango 14 años y en el deporte al que juego todos los conttrarios tienen mucha fuerza y me quitan todos los balones de las manos y por eso no suelo salir mucho a jugar me podría dar alguien algunos ejercicios para tener más musculación
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Dudas entre tierra y neutro.

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Tomar proteínas

Llevo un par de años yendo al gimnasio y ahora quiero empezar a tomar proteínas y creatina y tengo varias dudas. Hay semanas que entreno por la mañana y otras por la tarde(unas veces a primera hora de la tarde y otras a ultima hora sobre las 9) Con...
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Preparación muscular

Quiero empezar a preparar físicamente la temporada que viene, y me gustaría que me indicaseis los músculos más importantes para el balonmano y un poco como trabajarlos. No voy a un gimnasio, ¿Podría ejercitarme en casa? ¿Qué equipo necesito?
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Qué tipo de ICP colocar

Zgz. La electricidad del cuarto de contadores llega a mi piso, primero al ICP, después al IGA y luego ya al Diferencial, que es de 40A y de una sensibilidad de 30mA. ¿Podrías decirme si el ICP o el IGA tienen sensibilidad también? Te digo esto porque...
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Arreglando y cambiando caja de derivacion provoque corto y salta el termico y no el diferencial, ¿Es lo normal?
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