Que deporte practicar después de una artrodesis lumbar

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Rizolisis lumbar y bloqueo epidural para tratamiento de mi columna ¿Es adecuado?

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Cura para rotura fibrilar y lumbociatalgia

Tengo 52 años, Hace 10 días me puse a jugar un partido de fútbol sala con chavales de 25 / 30 años, (estoy "en forma" Camino mucho y corro regularmente) me lie a correr Tras el balón si calentar ni nada, y a los 10 minutos zaas, zaas, dos latigazos...
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Que quieren decir mis Rx de columna lumbosacra

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Discopatia l4 l5

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Sacroileitis derecha y espondilitis indiferenciada

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