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Rutina para saltar más
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Interrogante
Hace 4 meses que voy al gym y no veo muchos resultados. Mi rutina es la siguiente:lunes:piernas, martes:hombros, miércoles:pecho, jueves:bíceps, viernes:espalda y tríceps. Los músculos que más me gustarían desarrollar son pecho y bíceps, esta rutina...
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Rutina ejercicios culo
Estoy haciendo casi todos los días 3 series de estos de ejercicios para levantar el trasero...http://www.youtube.com/watch?v=dnBhn7YSsnM En sí hago más que esto porque hago 30 repeticiones de cada ejercicio, exceptuando el lunge y las sentadillas,...
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El congelador me hace saltar el diferencial
El congelador funciona unos 20 minutos y me hace saltar el diferencial, ya he cambiado el diferencial, lo enchufe a otro enchufe y sigue saltando ¿Qué tengo que comprobar?
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Alarma seat leon
Tengo un seat león 2 y la alarma salta cuando le viene en gana sin motivo he probado adesdconectar la volumétrica y de jar solo la otra pero sigue saltando sobre todo con tiempo húmedo ¿Cómo podría desconectarla?
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Fallo en el encendido
Tengo una caldera mural Vaillant VCW E 240 E, desde hace algunos años, y siempre ha funcionado bien. Pero ahora tengo un problema en el encendido, que es el siguiente: al encender el agua caliente o la calefacción, los electrodos producen la chispa...
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Diferencial salta, incluso al desenchufar el aparato
Hoy ha saltado el diferencial en mi casa, bajando el magnetotérmico donde está la vitrocerámica deja de saltar. Lo extraño es que al desenchufar la vitrocerámica y subir el magneto sigue saltando, y en esa fase no parece haber nada más: ni luces, ni...
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Me salta diferencial al conectar luces
Como decía en el titulo, me salta el diferencial de forma aleatoria al conectar alguna luz. Por este motivo instalé otro diferencial solo para las luces, con su automático, pero sigue saltando el diferencial original y no el nuevo que instalé. Esto...
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¿Qué tengo que entrenar para girar más rápido para hacer mortales?
Como girar más rapido para hacer mortales
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Tonificación en casa
Tengo 17 años y mido 1.82 con 72 kg. Quiero desarrollar una mayor masa muscular pero debe ser en casa y no tengo ningún utensilio. Yo lo que necesito es una rutina para saber que debo hacer.
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Natación y masa muscular.
Tengo 29 años, mido 180 y peso 73 k. Practico la natación en plan aficionado todo el año. Hago 1000 m en media hora tres o cuatro veces por semana. Me gustaría saber alguna rutina, ejercicios específicos y / o dieta especial para ganar peso y masa...
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