Hacer karate

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Fnp

Mi nombre es luis y tengo 22 Practico artes marciales y lo que deseo es mejorar mis técnicas de pierna para ello necesito un poco más flexibilidad en las piernas. He leído algo sobre el FNP (o facilitación neuromuscular prioceptica) y quisiera, sino...
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Practicar en casa jiujitsu

Por situación personal, solamente puedo hacer clase de jiujitsu tradicional (estilo Robert Clark), una vez a la semana, y se que es poco (pero menos es nada). Llevo 1 mes realizando este arte marcial, y quisiera saber que métodos puedo utilizar en...
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Eyacular ayuda a la próstata

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Rutinas con pesas para JKD

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Sobre karate (KUMITE)

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