¿Cómo evitar la retención de líquidos?

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Soy un cahaval de 16 años que me hice una fisura del peroné hace casi 4 meses. Tengo el tobillo un poco hinchado y me pusieron unas plantillas porque tengo una metatarslagia debido a un mal apoyo. Hoy mismo e ido por primera vez a acupuntura y solo...
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¿Qué dieta puedo acompañar con mi rutina de gym?

Estoy empezando con el gym y quisiera empezar con una buena alimentación. Tengo 14 años, peso al rededor de 46-48 kilos y mido 1.55m. No sé realmente si pueda ganar masa muscular también y a la vez perder peso, o por lo menos, tener una buena...
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Tratamiento resfriado común

Llevo cuatro días con un resfriado común. Estoy tomando "Couldina" (1-1-1)pero no remite. Soy muy partidario de la medicina alternativa pero al no conocerla no la utilizo. Pregunto: ¿Qué remedio natural podría tomar? ¿Alguna infusión? Vivo en una...
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