Abonado foliar

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Creatina y proteína

Peso 71 Kg. Y mido 1.80 cm. He comprado creatina cell-tech y proteínas nitro-tech. ¿Podrías aclararme las siguientes dudas? 1º.- ¿Cuáles son las dosis? 2º.- ¿Durante cuánto tiempo? 3º.- Se toman todos los días, ¿Incluso los días que no realizo pesas...
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Tipos de cereales de desayuno.

Me ha salido colesterol alto (250) en los últimos análisis que me hice. El médico me ha recomendado evitar grasas saturadas en lo posible (cosa que ya hacía). Ahora me fijo un poco más en los valores nutricionales de los alimentos y mi duda surge...
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Consumo Spa

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Pintura especial cocina

Estoy haciendo una reforma en casa, en la cocina he puesto una faja de azulejo hasta 1,20 m y el resto de pared quiero pintar. Quisiera saber si hay algún tipo de pintura especial para cocinas ( repelente a las grasas, fácil de limpiar...).¿Qué marca...
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Asesoramiento en entrenamiento y suplementos

Soy una persona con un cuerpo endomorfo o mejor dicho OBESO (125 kg y 1.77 cm) y tengo 27 años, hace años que realizo ejercicios con pesas, intente distintos tipos de entrenamientos y cardios, no noto grandes cambios, también intente acompañar mis...
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Densidad de visco y climacell de Lattoflex Top Air

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¿Cómo puedo saber las condiciones de venta para retracto de colindantes?

Me gustaría saber como puedo saber las condiciones de venta, que se han realizado en una parcela rústica de menos de 10.000 metros, y demás condiciones necesarias para ejercer el retracto, ser colindante etc. No me fio del precio de venta que me...
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Calor en viscolastic

(¡Magnífico foro!) Un par de cosas ... Me han dicho que los colchones viscolastic dan mucho calor en verano al contrario que los de látex. Por otro lado, ¿Qué implica la mayor o menor densidad y altura en un colchón de látex (100% natural)? (Yo peso...
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