Costillas flotantes

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Cambiar parqué o arreglar el viejo

Hace años que tenemos instalado un parqué Kährs de roble y pensamos que ja le conviene un repaso. Por lo que piden para dejarlo como si fuese nuevo y sobre todo por el lio de moverlo todo, estar días fuera de casa y por el polvo que van a hacer(com...
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Dolor de rodilla (debajo de la rótula)

Hace bastante tengo dolor en la rodilla izquierda debajo de la rótula y al costado juego al básquet y durante una semana que tuve torneo no me molesto pero cuando paro aparece el dolor intensamente si flexiono o tengo la pierna estirada me duele todo...
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¿Puedo hacer abdominales con una costilla rota?

Tengo quinta costilla de la parrilla izquierda rota por la oarte de delante desde hace mes y medio. Podría realuzar algún tipo de abdominanal o ejercicio para fortalecer los abdomibales.?
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Información acerca del Deca-durabolin

Quería saber si inyectarme solo 1 ciclo de 200 ml me puede afectar a largo plazo, ya sabe, ¿Cáncer, enfermedades del corazón? Solo quiero aumentar un poco mas el tamaño de mis músculos con esto y luego mantenerlos con alimentación saludable y...
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¿A que profundidad se colocan las tomas de los grifos en la pared?

A tod@s. Estoy colocando la fontanería con tuberías de PPR en mi vivienda unifamiliar y tengo una duda que espero me puedan ayudar. ¿A qué profundidad debo dejar las tomas de los grifos dentro de la pared? Es decir, las tomas de los grifos deberán...
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Asimetría

Tengo un pequeño problema, llevo haciendo musculación un año o así, y he notado que he desarrollado más masa muscular en un antebrazo que en el otro, en concreto, si me mido el perimeto antes de llegar a la altura del codo tengo un centímetro más en...
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¿Tengo posibilidades de crecer, en el intervalo de tiempo que me queda?

Cumplí 18 hace más de una semana y estoy preocupado por mi desarrollo en la altura ya que, mis padres ambos tienen una muy buena talla mi nada mide 1,75 y mi papá mide 1,80, tengo también familiares cercanos que sobrepasan estas tallas como mi abuelo...
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¿Cómo puedo mejorar en la defensa?

Tengo un tiempo jugando el baloncesto y quisiera saber que ejercicios me recomendarían para mejorar la defensa ... También quisiera saber si sabes de alguna página de la cual pueda bajarme algún libro de baloncesto gratis
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Ejercicios para hipertrofia

Te quería pedir consejo sobre los ejercicios a realizar, como hacerlos y cuando hacerlos. Mayormente, para hombros y espalda, soy el típico "hombros caídos" Unos datos orientativos ;-) : 181 cm, 65 kg :-0 Muy buena relación peso/potencia (creo yo,...
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Tengo 14 años y mido 1.82,hago Baloncesto seguido y duermo unas 8 horas,hasta que altura llegare aproximadamente?

Quisiera saber cuanto voy a llegar a medir aproximadamente, quisiera unos 1.90 pero no tengo idea
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