Ejercicios para la escoliosis

Preguntas y respuestas relacionadas

Dolor de rodilla y espalda

Mi nombre es mario, tengo 37 años, con 22 años me diagnosticaron condromalacia rotuliana en la rodilla derecha, con la que he padecido bastantes dolores, solo me mandaron ibuprofeno para el dolor, y ya no hace casi efecto.. También me diagnosticaron...
2 respuestas

Escoliosis niña 10 años

Manukine, A mi hija de 10 años le han diagnosticado Escoliosis Idiopática dorsal (20 grados) y lumbar (14 grados). El tratamiento es la utilización de un corsé 23 h./dia. Durante tiempo indeterminado. Mi hija es muy activa y pese a todo el apoyo que...
2 respuestas

¿La natación tonificará mi cuerpo y quemará la grasa, o voy al gimnasio?

Aquí va mi pregunta: Pequeño aprendí a nadar, pero más que todo como supervivencia por si algún día caía en un rio o piscina, pero ahora estoy practicando la natación como deporte y me ha gustado mucho, llevo 2 meses asistiendo al complejo deportivo...
2 respuestas

Rutina para endurecer los músculos de las piernas y el culo y mejorar mi condición física general

Me podrías dar una rutina para aumentar mis pompis, no voy al gimnasio pero en casa tengo 2 pesas de 10 kilos, dos pesas de 8 kilos y dos pesas de 15 kilos. Tengo una barra para hacer desplantes se que ese ejercicio es bueno para las pompis, con...
1 respuesta

Se me notan mucho las costillas de un lado

Soy una chica de 20 años. Mi problema es que tengo las costillas del lado izquierdo bastante más salidas que las del lado derecho. Mido 1.63 metros y peso 60 Kilos, no soy una persona delgada y tengo bastante cadera y muslo. Estoy preocupada por si...
1 respuesta

Discopatía degenerativa y Abombamientos discales

Primero quiero felicitarte, vi una de tus respuestas y me pareció muy buena y por esa razón quiero abusar de tu confianza para hacerte una preguntita, bueno en realidad es para contarte mi caso, Soy una mujer de 28 años y desde hace 8 meses empecé a...
1 respuesta

Rodillas

Hay temporadas (en este momento no) en las que me noto como si me bailara la rodilla al andar a veces la derecha y otras temporadas la otra rodilla, ¿Ahora mismo no noto nada pero a que se puede deber? Me hice radiografía hace tiempo y no salio nada,...
1 respuesta

Escoliosis, bici, correr ¿Compatibles?

Tengo 37 años y tengo escoliosis desde los 15, estuve los 2 primeros años con un corsé. Mi duda es si puedo realizar las actividades de correr y montar en bici, por aquel entonces, cuando me detectaron la escoliosis, el trauma de dijo que no podía...
1 respuesta

Dolor lumbar, ¿Qué debo hacer?

Mi problema es que sufro de lumbalgia desde hace casi 2 años, fui al medico y me dijo que hiciera natación y eso hice, la verdad he sido muy inestable en lo de la natación, 1 mes iba el otro no, y así sucesivamente, el tiempo constante máximo habrá...
1 respuesta

Contractura toraco lumbar

Hace dos meses y medio me quede de baja por una contractura lumbar izquierda con escoliosis bastante importante. No me dio ningún tirón en el trabajo, ni fue algo que ocurriera de repente. Unos días antes de ir al médico, yo notaba un dolor debajo de...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema