¿Rutas para principiantes al Norte de Madrid?

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¿Rutas mtb para ir con niños en barcelona?

Me gustaría saber si me podríais echar una mano. EL otro día hice con mi hija la ruta de va del Prat (barcelona) hasta la playa del Prat, pasando por el aeropuerto. Entre ida y vuelta 10 kilómetros que mi hija de 4 años la hizo perfectamente. Intento...
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Como perder barriga

Tengo 40 años mido 178 cm y peso 72 kg no estoy gordo pero tengo barriga y me gustaría saber que puedo hacer para tener menos barriga
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Desarrollo dorsales

El año pasado más o menos por estas fechas empecé a ponerme en forma, en 3 o 4 meses conseguí un cuerpo bastante definido a base de abdominales, unos ejercicios isométricos recomendados por un amigo y sobre todo flexiones (unas 270 al día) pero al...
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Nado a mar abierto.

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La ropa adecuada

Me remito a tu experiencia para ver si puedes ayudarme en la elección de ropa para ir a una estación de esquí en Andorra el día siete de enero. Tengo en casa pantalones de senderismo, una trango goretex impermeable, una prenta para el tórax de polar,...
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