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¿Hay alguna solución para las piernas arqueadas porque tuve pies planos?
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¿Artrosis?
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Busco abrirme de piernas, mejorar mi elasticidad y mi práctica de artes marciales
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Me gustaría que me ayudaras a prevenir posibles lesiones por la falta de conocimiento. Tengo 34 años y estoy un poco alto en colesterol, y el médico me ha aconsejado hacer un poco de joging para controlarlo. Normalmente no practico ningún deporte. Mi...
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