Siento que no estoy en el mundo, todo es un sueño.

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Sobre depresión recurrente

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Llevo padeciendo TOC, que me diagnosticaron, desde aproximadamente 9 años. He recibido tratamiento de distintos psicólogos, mediante psicología cognitivo-conductual y también acudí a un psicólogo que trabajaba con hipnosis. Aproximadamente hace 2...
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El psiquiatra dice que sufro crisis de ansiedad y depresiones. Tengo vértigos, mareos y miedos.

Amigo/a, tengo verdaderos problemas con el tema de la ansiedad y la depresión, sufro lo que el psiquiatra me definió como crisis ansioso-depresiva. Tengo vértigos, mareos, sensación de miedo, intranquilidad. Paso de estar muy animado, con mucha...
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Tengo 33 años y creo que soy aprensivo e hipocondríaco. Me asusto muchísimo ante cualquier dolor.

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Para dormir bien.

Tengo problemas a la hora de dormir.. Tanto para conciliar el sueño como para tener un descanso saludable. Sigo consejos como cenar ligero, relajarme, hacer deporte.. Pero cuándo me voy a la cama, por que realmente tengo sueño y me quedo medio...
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Pánico a la noche

Tengo 24 años. Antes de nada quiero aclarar que nunca me paso nada y menos que fuera traumático pero últimamente me va a más, tengo tanto miedo a que me torturen que no me deja llevar una vida normal. No puedo quedarme sola en casa, ni andar por ahí...
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