Canting otra vez

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¿Qué es mejor yeso o bota ortopédica para una fractura de maléolo externo?

Hace un mes me fracturé el maléolo externo del pie derecho, ese mes estuve con yeso, pero como me faltaba recuperación me dijeron que nuevamente me pondrían yeso, pero dije si me podía poner una bota y el doctor aceptó, pero quiero saber que es mejor...
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Rótulas bizcas

Bunas tardes, A mi mujer ayer la diagnosticaron "rodillas bizcas", y la verdad es que no se muy bien que es eso; pero la ha dicho que debe fortalecer el musculo de la rodilla con 45 minutos de ejercicios diarios, por que sino la otra solución es la...
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Me duele la parte de atrás de mis rodillas

Tengo 20 años me gusta trotar... Pero siempre caliento antes de trotar en esta vez que me fui a trotar también calenté... Al acabar de trotar siempre subo y bajo gradas... Y al acabar de eso estire la pierna de la siguiente manera alze la pierna y...
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Botas cafés y medias negras? Que utilizo?

Tengo unas botas color café claro... Y me regalaron un bluson de lycra color café obscuro y tiene en la parte frontal tiene un detalle bordado del mismo color que las botas... ¿Si utilizo mayores cafés se perderá? ¿Me dicen que utilice medias negras...
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Puerta descolgada

He comprado un armario en un centro comercial para montarlo, al poner las puertas una de ellas queda descolgada y me impide cerrar el armario, ya que choca con el cajón. He intentado todo, he quitado las bisagras, las he vuelto a poner, he apretado...
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Planta del pie

Me duele las plantas de los pies y talón ¿Puede qué se deba a la contracción de los gemelos?
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Que debo hacer ? Tengo mucho dolor inflamación he instabilidad?

En enero 2015 tuve esguince según ellos grado 1, hice todo lo q me mandaron a los 8 días vieron q lo tenia muy inflamado morado y con mucho dolor hicieron radiografía para descartar rotura y bien pero otro trauma me dijo q tenia rotura de ligamento...
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Ajuste FIjaciones esqui

Me he comprado esquís nuevos (elan speedwave 10) y llevan montadas las fijaciones EL10. El caso es que me explicaron como regular la longitud, los muelles traseros y delanteros y la pretensión. Y ahí es donde viene mi duda. Para regular la pretensión...
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Busco abrirme de piernas, mejorar mi elasticidad y mi práctica de artes marciales

Hallo! Espero me pueda ayudar. Veras, no poseo mucha elasticidad y mi meta es lograr abrir mis piernas al compás. Si pudiera decirme un método o ejercicio, el más eficaz, para poder desarrollarla seria mi salvación. En caso de que no pudiera...
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Mecanismo sillón relax muy duro

Se nos ha roto en varias ocasiones la maneta que tira del cable del sillón relax. Al volverlo a cambiar me he fijado esta vez, que la parte que se desplaza hacia adelante de los pies, esta muy dura como para que la palanca que acciona el cable la...
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