¿La natación tonificará mi cuerpo y quemará la grasa, o voy al gimnasio?

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Natación, ejercicios y complemento adecuado a ella!

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Natación y problemas de columna.

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¿Cómo combinar musculación y natación?

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Problemas con los músculos y los tendones

Hace dos meses que voy a nadar regularmente, no tengo nada de técnica pero ya he notado un aumento en la resistencia, hago unos 45 minutos seguidos a crol y algún largo a braza y espalda. El problema en que hay veces que se me montan los tendones del...
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Nadar con palas para muscular

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