Mi mente divaga a la hora de dormir y no puedo dormir

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Llevo años tomándolas y no consigo dormir sin ellas. No me funciona ni la tila ni la valeriana. Quiero kitarmelas.
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Duermo 10 horas por la noche y 4 horas más en el transcurso del día. No puedo despertar por las mañanas, me cuesta mucho trabajo, estudio por las tardes, así que no tengo una hora fija para despertarme, y aun llegando de la escuela, me dispongo a...
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Trastorno del sueño en niño de 4 años

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