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Hago boxeo y tengo que pelear con uno de kick boxing
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La ley de wolf
Me llamo germán y soy aficionado a las artes marciales quisiera saber si es contraproducente endurecer los huesos de la tibia y nudillos yo endurezco los nudillos haciendo flexiones .yo he leído que si se producen microfracturas en el hueso después...
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Kick Boxing... ¿Qué beneficios me puede traer?
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